VitaminB12 er et av de 8 vannløselige B Vitaminene.
Vitaminen er viktig for at kroppen skal produsere røde blodlegemer.
Du finner vitaminB12 i;
Lever, oksekjøtt, svinekjøtt
Melk, ost, egg
Fisk
Hvordan fungerer VitaminB12 i kropppen?
VitaminB12 er nødvendig i produksjon av røde blodlegemer.
Vitaminet er også nødvendig for omdannelse, transport og lagring av folat.
Viktig for normal nervefunkjson.
Nødvendig for dannelse av arvestoff (DNA).
Viktig i omsetning av fett, krbohydrat og protein.
VitaminB12;
VitaminB12 er et av de 8 vannløselige B Vitaminene.
Vitaminen er viktig for at kroppen skal produsere røde blodlegemer.
Du finner vitaminB12 i;
Hvordan fungerer VitaminB12 i kropppen?
VitaminB12 er nødvendig i produksjon av røde blodlegemer.
Vitaminet er også nødvendig for omdannelse, transport og lagring av folat.
Viktig for normal nervefunkjson.
Nødvendig for dannelse av arvestoff (DNA).
Viktig i omsetning av fett, krbohydrat og protein.
Les mer om VitaminB12 her